Mon bouton de fièvre est réapparu, comment je me soigne ?

Cela faisait depuis plusieurs mois que je n’avais plus posté d’articles et notamment sur mon expérience personnelle pour traiter mon bouton de fièvre.
J’étais vraiment ravi de ne plus avoir eu plus de bouton de fièvre depuis 2 ans à l’exception d’herpès nasal. Il a fallu que je passe le weekend de Pâques au ski pour que Nico (mon bouton de fièvre) réapparaisse et il n’est pas venu seul.

Avant le voyage au ski

On m’a proposé de partir au ski et pour un weekend de 3 jours. J’étais fatigué et avais pris du retard dans mon travail, j’hésitais donc à annuler mon séjour au ski.
FATIGUE + STRESS !

Pendant le séjour

Durant le séjour, moi qui souhaitais trouver un séjour reposant, je me suis retrouvé à me coucher tard et à avoir des réveils commando pour qu’on parte faire des activités…
MANQUE DE SOMMEIL = FATIGUE !!

Il s’est trouvé que le jour où je suis allé skier, cela a été la plus belle journée ensoleillée de la saison. J’avais effectivement terriblement chaud et sans protection solaire, mon visage a brulé me laissant une jolie marque de lunettes de ski. En fin de séjour, nous sommes allés profiter d’une session de thalasso.

SOLEIL = FACTEUR DECLENCHEANT
SESSION DE SKI = activité sportive stressante (en vigilance permanente pour ne pas chuter) = STRESS
Thalasso = relaxation = « diminution du stress » (on est quand même entouré de monde et pas seul dans un bain chaud)

Retour chez moi

2 jours plus tard, mon visage brulé commence à peler. J’applique du lait après-soleil pour soigner ma peau, la nourrir.
Je me mouche et des picotements annonciateurs d’un herpès labial sont survenus. Résultat : apparition rapide de 2 GROS boutons de fièvre sur ma lèvre supérieure qu’il faut guérir au plus vite !

Comment je soigne mon bouton de fièvre actuellement ?

Comme je l’ai déjà dit dans mes précédents articles, mes herpès surviennent très souvent au niveau du nez. Etant donné que je me mouche régulièrement, de la morve descends le long du philtrum descendre juste au-dessus de ma lèvre supérieure. De là surviennent mes boutons de fièvre.
Dorénavant je pratiquerais une autre technique pour me moucher, de façon à ce qu’aucune morve ne puisse descendre le philtrum et couler jusqu’à ma lèvre supérieure, pour ainsi éviter au maximum les chances d’apparitions de bouton de fièvre.

Actuellement je soigne mon bouton de fièvre de cette façon :

1. Prise d’anti-oxydants, je mange toutes sortes de graines (formule boost) avec des cranberries séchées.
2. Je prends régulièrement des boissons chaudes, des tisanes anti-oxydantes accompagnées de jus de citron
3. J’ai appliqué des patchs pour cacher les boutons de fièvres et les soigner
4. Je réduis ma consommation de tabac
5. Je vais prendre de bons bains chauds, me reposer ce weekend. Désolé les amis mais je ne sortirais pas.
6. Je me suis aperçu que lorsque j’applique du jus de citron directement sur mon bouton de fièvre cela me brûle, je vais réessayer l’opération afin de voir quels sont les effets.
7. Je modifie ma technique pour me moucher correctement.
8. Je prends mon mal en patience et ne laisse aucun répit au développement des boutons de fièvre. Adieu Nico !

Et vous comment soignez-vous vos boutons de fièvre ? Quel est votre remède miracle ?

N’hésitez à me donner votre témoignage dans les commentaires, j’y répondrais volontiers.